Tracker delle abitudini: dashboard

Il tracker di abitudini che mantiene il tuo focus

Un tap chiude la giornata. La fiamma cresce, la serie si allunga, i Bro coin arrivano sul saldo — e le challenge ti tengono in rotta.

Come funziona
+30.000 token per gli strumenti IA alla registrazione+300 BRO
Creazione dell'abitudine

Passo dopo passo, senza campi vuoti

Il passo successivo si apre quando il precedente è chiuso: nome, descrizione, didascalia, numero di giorni, categoria e premio. Il contratto con te stesso è facoltativo, ma con lui l'abitudine regge meglio.

  • Sette passi, ognuno si apre a turno
  • Contratto con te stesso — una promessa scritta
Nuova abitudine
Passo dopo passo: il successivo si apre quando il precedente è fatto.
1Nome dell’abitudine
Avanti
Descrizione dell’abitudinePrima il passo precedente
Didascalia brevePrima il passo precedente
Numero di giorniPrima il passo precedente
CategoriaPrima il passo precedente
PremioPrima il passo precedente
Contratto con me stessoPrima il passo precedente
Completa i passi in ordine e l’abitudine comparirà nella dashboard.
Le tue abitudini

Un tap — giornata chiusa

La striscia dei giorni è sempre a portata di mano: fatto, saltato o vuoto. Ogni spunta fa crescere la serie e aggiunge Bro coin al saldo.

  • Spuntato in 1 secondo, senza schermate di conferma
  • Un salto è una spunta onesta, non una cella vuota
Ginnastica mattutina · quotidiano
0
lun
—
mar
—
mer
—
gio
—
ven
—
sab
—
dom
—
Fatto 0 di 70BRO
Bro coin

La disciplina si trasforma in monete

Ogni spunta, serie chiusa, challenge completata e grande scoperta fa guadagnare Bro coin. Con loro si pagano nuove abitudini, premi e scambi — si guadagna solo con azioni reali.

0BRO
saldo dopo una settimana di disciplina
Spunte delle abitudini
6 spunte oggi
+60
Serie chiusa
7 giorni di fila
+70
Challenge completata
5 km mattutini
+150
Grande scoperta
Faro delle albe
+5000
Le monete si possono scambiare con premi e nuove abitudini
Contratto con me stesso

Una promessa scritta fatta a se stessi

Un passaggio facoltativo prima di iniziare un'abitudine o una challenge — un vero contratto con un oggetto, una scadenza e una conseguenza. Una volta firmato, resta sulla scheda dell'abitudine e ti ricorda a cosa ti sei impegnato.

  • Oggetto, frequenza e scadenza — con le tue parole
  • Una penale in caso di violazione — qualcosa di fastidioso ma utile
Contratto con me stesso n. 14
Flessioni mattutine · 30 giorni
Mosca, «02» settembre 2026
Mi impegno a:fare flessioni prima di colazione, 3 serie
Con quale frequenza:tutti i giorni tranne la domenica
Fino a quando:fino al 2 ottobre 2026
In caso di violazione:pulire il frigorifero
Firma
Contratto firmato
Serie e progressi

Si vede esattamente dove hai mollato

La fiamma si riempie man mano che chiudi la giornata, e la mappa di calore mostra tutta la storia: dove la serie bruciava e dove sei sparito per una settimana.

0%progresso del giorno
menopiù
Challenge e premi

Portala a termine — prendi il premio

Challenge già pronte. Completata, il premio va nella sala trofei e almeno 100 Bro coin arrivano sul saldo.

Doccia a contrasto21 giorni
Mancano 6 giorni
Meditazione7 giorni
Mancano 2 giorni
Premio ottenuto
Meditazione
+150 BRO
Grandi scoperte

Ogni attività è un mattoncino di un quadro più grande

Una scoperta non si compra e non si accelera: un faro, una biblioteca o un ponte appare pixel dopo pixel man mano che chiudi le attività. Completato tutto, la scoperta è tua, più 5000 Bro coin.

0
mattoncini colorati
0%
faro delle albe
Scoperta completata+5000 BRO
Challenge uniche

La serie «Partenza planetaria»

Le challenge speciali hanno un altro aspetto — una scheda scura con un percorso di sette giorni. Completa una settimana senza interruzioni e ottieni un pianeta. L'ordine è fisso: da Mercurio a Plutone, senza saltarne uno.

Ginnastica mattutina · Sette giorni di fila — e il pianeta è tuo
0 di 7 giorni · mancano 70%
Il tuo risultato dopo un anno

Cosa ti regala questa abitudine in un anno

300 ₽ nel salvadanaio ogni giorno
50 ₽2000 ₽
Dopo un anno
109.500₽

Circa 9125 ₽ al mese — quasi impercettibile.

Libertà nella disciplina

Crea la tua prima abitudine — la serie inizia oggi

Accedi e inizia
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